Wednesday, October 27, 2010

Owh Cumel nya...................

mummy tak nak citer pe2 kat sini..let's check it out saja!










saya cume nak tolong mummy saje.....:)

Beginila rupenye bile baby turut same membantu di dapur....hehee......



Morning Sickness!!!


Morning sickness??? Wah.. tak sanggup dah mummy rasekan tibenye waktu dan keadaan itu..hehee...memang tidak berdaye sangat-sangat...rase macam nak tido je dalam bilik air tu..hahahaa!!pe pun itu adalah pengalaman sangat menarik bagi kita yang bergelar ibu..yela..bau masakan nak muntah, kadang tengok gambar makanan pun terus nak muntah..dasyat kan! So, di sini mummy nak kongsikan lagi tips untuk mengatasi masalah morning sickness ini..Let's check it out ya!

Makan dalam jumlah sedikit tapi kerap, jangan makan dalam jumlah atau kuantiti besar hanya akan membuat anda bertambah mual. Berusahalah makan sewaktu anda dapat makan, dengan kuantiti kecil tapi dengan kerap. 




-Makan makanan yang tinggi karbohidrat dan protein yang dapat untuk membantu mengatasi rasa mual anda. Banyak makan buah dan sayuran dan makanan yang tinggi karbohidrat seperti roti, kentang, biskut dan lain-lain.




-Di pagi hari sewaktu bangun tidur jangan terburu-buru terbangun, cubalah duduk dahulu dan baru perlahan berdiri bangun. Bila anda merasa sangat mual ketika bangun tidur pagi siapkanlah snak atau biskut dekat dengan tempat tidur anda, dan anda dapat memakannya dahulu sebelum anda cuba  untuk berdiri.


- Hindari makanan yang berlemak, berminyak dan pedas yang akan memperburuk rasa mual anda.




-Minum yang cukup untuk menghindari dehidrasi akibat muntah. Minumlah air putih, ataupun juice. Hindari minuman yang mengandungi kafein dan karbonat.



- Vitamin kehamilan kadang menyebabkan kita  merasa lebih mual, tetapi anda tetap memerlukan folat untuk kehamilan anda ini. Bila mual muntah sangat teruk, segeralah berjumpa dengan doktor.





Percayalah Morning sickness atau mual muntah pada kehamilan awal ini akan segera berlalu tanpa anda sedari dan ini akan menjadi salah satu pengalaman menarik selama kehamilan anda---bayangkan saja tentang si kecil yang akan segera hadir membawa sejuta kebahagian.:)





Monday, October 25, 2010

Pijak Bayi!!!







Sudah!sudah! mummy dah tak sanggup nak kotorkan blog mummy yang suci murni lagi comel ni dengan gambar gambar penderaan bayi..Itu belum masuk lagi segala gambar-gambar bayi yang tidak berdosa dibuang di merata-rata, tandas awam,tong sampah,hanyut dalam sungai,tepi jalan..mummy tak boleh nak tengok lame-lame segala gambar-gambar tu..rase nak menitik air mata..Sebenarnya tujuan mummy menulis entry ini adalah untuk berkongsi rasa sedih betape kejam nye manusia sekarang. Kenapelah bayi bayi yang tidak berdosa,yang sempura sifatnye didera,dipukul sebegitu rupa.....seharusnya bayi itu mendapat belaian kasih sayang seorang ibu..seorang ayah dengan sempurna..dididik hidupnya agar diberkati dunia akhirat. Renung-renungkan lah...


SABDA RASULULLAH SAW TENTANG ANAK

1. Bau mulut atau tubuh anak-anak adalah sebahagian dari angin syurga.

2. Syurga adalah sebuah kampung ketenangan, tidak akan masuk ke dalamnya kecuali orang yang menyukai anak-anak.

3. Barangsiapa menyenangkan anak perempuannya, maka darjatnya bagaikan orang yang sentiasa menangis kerana takut kepada Allah. Orang yang menangis kepada Allah maka api neraka diharamkan menyentuh tubuhnya.

4. Ciumlah anakmu kerana pahala setiap ciuman itu dibalas dengan satu darjat di syurga. Nisbah di antara dua darjat adalah 500 tahun.

5. Barangsiapa keluar ke pasar untuk membeli barang-barang dan kembali ke rumah dengan membawa buah tangan untuk anaknya, nescaya dia akan mendapat rahmat dari Allah swt dan tidak akan disiksa di akhirat kelak.

6. Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak laki-laki. Barangsiapa menyenangkan anak perempuannya, maka seolah-olah memerdekakan anak Nabi Ismail.

7. Perintahkanlah anak-anakmu mengerjakan solat ketika berusia 7 tahun dan pukullah mereka apabila meninggalkan solat ketika berusia 10 tahun.

8. Muliakan anak-anak dengan mengajar mereka adab dan ilmu agama.

9. Barangsiapa meninggalkan anak-anaknya dalam keadaan jahil, maka orang tua ikut menanggung setiap dosa yang dilakukan oleh anaknya.

10. Barangsiapa membekalkan anak-anaknya dengan adab dan ilmu agama, maka orang tua akan mendapatkan pahala seperti pahala anak-anak.

11. Setelah anak perempuan berusia 16 tahun, maka nikahkanlah dia. Ketika itu sang ayah memegang tangan anak gadisnya sambil berkata " Anakku, kau telah kudidik, kuajar dan kunikahkan. Semoga Allah melindungiku dari bencana kerana dirimu di dunia dan akhirat".

12. Muliakanlah anak-anak kerana anak akan menjadi taming atau penghalang untuk masuk neraka.

13. Anak-anak adalah taming neraka, makan bersama mereka akan membebaskan kita dari neraka dan memuliakan mereka menyebabkan kita selamat ketika menyeberangi titian shirath.




Sunday, October 24, 2010

Tanda Tanda Hendak Bersalin



Apakah tanda tanda dah sampai masanya kita hendak bersalin?  So,di sini mummy dah find out segala info yang boleh kita kongsikan bersama.Pe lagi..let's check it out!

 
Lendir Bercampur Darah 

Pengeluaran lendir bercampur darah. Terjadi disebabkan oleh sumbatan yang tebal pada mulut rahim terlepas sehingga menyebabkan keluarnya lendir yang berwarna kemerahan kerana bercampur darah.

Pengeluaran darah dan lendir boleh terjadi beberapa hari sebelum kita bersalin, jadi tunggulah sampai anda mendapat kontraksi yang teratur atau air ketuban pecah, sebelum anda pergi kehospital.
Anda harus menghubungi doktor dengan segera sekiranya terjadi pendarahan yang teruk.

 
Air Ketuban Pecah

Kantung ketuban yang mengelilingi bayi pecah sehingga air ketuban keluar ( Normal air ketuban adalah cairan yang bersih, jernih dan tidak berbau).

Hubungi doktor anda dan segera ke hospital, walaupun anda belum merasakan kontraksi, kerana ini menjadi risiko infeksi. Sewaktu perjalanan ke hospital, gunakan pembalut wanita untuk menyerap cairan ketuban anda.  

 
Kontraksi Yang Teratur

Tidak seperti kontraksi Braxton hick, kontraksi timbul secara teratur, mula-mula kontraksi hanya sebentar kemudian bertambah lama dan bertambah kuat, dan kontraksi terjadi simetris di kedua sisi perut mulai dari bagian atas dekat saluran telur ke seluruh rahim, dan nyeri tidak hilang/kurang dengan istirehat atau elusan.

Ketika kontraksi nampak teratur, mulailah untuk mengira jangka waktunya.
Catatlah lamanya waktu antara satu kontraksi dengan kontraksi berikut, dan lamanya kontraksi berlangsung. Waktu bersalin hanya terjadi bila kontraksi menjadi semakin dekat 40 detik antara kontraksi lainnya. Jadi jika kontraksi anda sudah setiap 5 minit sekali atau sangat sakit, terusla ke hospital. Jangan lupa membawa segala persiapan ibu dan bayi yang sudah anda siapkan. 

 
Bersabarlah sementara menunggu waktu bersalin anda tiba. Pesan mummy di sini, berdoa lah banyak-banyak supaya segalanya dipermudahkan..Mummy doakan agar para ibu dapat melahirkan bayi anda semua dengan selamat.

Wednesday, October 20, 2010

Jangan Tengok. Gambar Panas!!


Layanzzzz...Sejak biler pulak blog mummy berunsurkan gambar-gambar panas nie ek..hehehe..Actually,mummy sajer nak segarkan minda dan mood di tengahari bute nie, yelah...dah penat dari pagi bekerja tekun..hihii..apa lagi..zas! Let's check it out!








anak mummy yang begitu rajin menolong..hihii~~





Tuesday, October 19, 2010

Pemakanan Ibu Sewaktu Hamil

Entry kalini mummy dapat idea dari salah seorang peminat mummy..Chewahh!peminat tuh,tak tahan..hahahaha~~Dia mintak mummy citerkan mengenai pemakanan ibu dan bayi.So,dengan usaha gigihnye mummy tekun mencari info-info untuk dikongsikan dengan you all semua..Let's check it out ya!



Semasa mengandung, apa sahaja yang anda makan dan minum merupakan sumber utama nutrien bagi bayi anda. Pemakanan anda berkait rapat dengan kesihatan bayi sehinggakan kebanyakan doktor menasihatkan supaya tidak mengambil sebarang risiko dengan makan makanan yang berkemungkinan memudaratkan bayi seperti alkohol.
Sama ada anda mengandung atau tidak, diet yang sihat merangkumi protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air yang mencukupi. Jika anda mengamalkan pemakanan mengikut sistem piramid makanan, ini menunjukkan yang anda berpotensi untuk menjadi individu yang sihat.
Penting bagi ibu mengandung untuk memvariasikan makanannya bagi memperoleh semua keperluan nutrisi ibu dan bayi.






Makanan yang perlu dimakan semasa mengandung ialah:

1. Buah-buahan dan sayur-sayuran – target untuk makan 5 hidangan sehari termasuk sebagai snek, jus dan salad.





2. Makanan berkanji – roti, nasi, pasta, ubi kentang. Banyakkan bijirin penuh (wheat, whole grain)


3. Makanan berprotein tinggi – Daging, ayam, ikan, telur, kekacang (soya). Banyakkan makan ikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.


4. Makanan berkalsium tinggi – Susu, yoghurt, cheese.


5. Makanan berserat tinggi – Jadikan sayur, buah, bijirin dan kekacang sebagai makanan kegemaran kerana ia boleh mengelakkan sembelit.


6. Minum banyak air dan elakkan makanan berlemak dan bergula tinggi seperti kek dan coklat kerana ia mengakibatkan pertambahan berat badan berlebihan dan seterusnya meninggikan risiko mendapat kencing manis (gestational diabetes mellitus)




7. Jika anda sukakan snek, ambil raisin, biskut bijirin penuh (Jacob’s atau IKO), salad buah, yoghurt atau sebarang makanan bernutrisi yang lain.



Orait...itu sahaja entry kali ini..jangan makan terlampau banyak sangat ye para ibu..takut nanti susah nak turun berat badan..overweight pulak selepas bersalin nanti. Jadilah macam mummy nie,menten slim gitu!hehehee.....

Pertumbuhan Bayi Berusia 0 - 12 Bulan


Hai..Kepada semua para ibu ,mesti u all nak tau kan macamane perkembangan bayi kita di usia 1 sehingga 12 bulan.Yela,bukan senang nak menjaga bayi yang baru lahir ni,terutama kepada golongan yang baru pertama kali menjadi ibu. Si suami?Tepuk dade,tanyela selera..hehee..bukan mummy nak kate suami tak pandai menjaga bayi tetapi ada yang kurang pandai.Tapi tak salahkan belajar dari pengalaman. Kalau dah tau si isteri  dah bangun tengah-tengah malam menyusukan anak, apa salahnya si suami turut bangun sama-sama  tukar pampers anak ke..dodoikan anak tidur ke...Jangan dok sebelah kita,then..krohhhhh~~~~hehe..jangan mare ye para suami. Hari ini terlebih celoteh pulak..So,ape lagi..check's it out!



Bayi di Usia 0-1 Bulan


- Tidur sepanjang hari.
- Bereaksi terhadap suara.




Bayi di Usia 1- 2 Bulan


- Lebih sering terjaga
- Mulai dapat melihat sekeliling
- Mulai dapat mendesis
- Mulai biasakan bayi dengan udara di luar rumah




Bayi di Usia 2-3 Bulan


Tertawa bila ada yang mengajak bicara
- Mulai mengisap jari-jarinya
- Mulai dapat mengangkat kepala sedikit tinggi



Bayi di Usia 4-5 Bulan

- Mulai dapat memegang
- Mulai dapat mengenal orang, terutama ibunya
- Bila bayi terus-menerus menghisap jari


Bayi di Usia 5-6 Bulan

- Berusaha memasukkan benda kedalam mulut
- Melonjak-lonjak bila digendong atau dipangku
- Dapat merubah posisi tidur

Bayi di Usia 6-7 Bulan

- Mulai dapat duduk sejenak
- Dapat memindahkan mainan dari tangan yang satu ke tangan yang lain

Bukan macamni tau!


Bayi di Usia 7-8 Bulan

- Mulai tumbuh gigi
- Bereaksi bila namanya dipanggil
- Mulai dapat memegang mainan dengan kedua tangan


Bayi di Usia 8-9 Bulan

- Ada yang sudah mulai dapat merangkak
- Mulai dapat mengerti belaian orang




Bayi di Usia 9-10 Bulan

- Dapat merangkak lebih mantap dan kuat
- Ada yang mulai dapat berdiri dengan pegangan
- Suka memegang sendiri makanannya


Bayi di Usia 10-11 Bulan

- Dapat berdiri tegak dengan pegangan
- Ada yang mulai dapat berjalan dengan pegangan
- Mulai dapat mengucapkan satu atau dua suku kata seperti mama, papa


Bayi di Usia 11-12 Bulan

- Suka udara luar rumah
- Ada yang dapat mengucap kalimat pendek
- Mulai dapat meniru gerak-gerik orang dewasa


Wahh!! Tentu seronok kan mengikuti dari hari ke hari anak-anak kita membesar kan. Tak sabar rasenye nak tunggu baby mummy pandai panggil 'mummy' nanti..mesti tiut kan!Hehehehee.....